Разговоры о важном

 апреля в ГБПОУ РМ "Ардатовский аграрный техникум" прошли разговоры о важном на тему «Россия — здоровая держава».

 На занятиях студентпм рассказали о ценности здорового образа жизни и внимательного отношения к своему здоровью. Основной акцент сделан на важности занятий спортом, а также соблюдения личной гигиены и правил питания. Поддержание эмоционального равновесия также важно для здорового образа жизни. Стресс и негативные эмоции могут плохо сказываться на физическом и психическом здоровье. Поэтому важно найти способы релаксации